Yediklerinizi değil, alışkanlıklarınızı değiştiriyoruz.

Kişiye özel hazırlanan programlar — her öğünde, kendi damak tadınıza en yakın seçeneği siz belirlersiniz. Kısıtlama değil, esneklik.

Diyetisyen Alev Atak logosu

Beslenmeyi bir kez öğrenirsiniz, ömür boyu kullanırsınız.

2020 yılında Demiroğlu Bilim Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden bölüm birincisi olarak mezun oldum; aynı yıldan bu yana kendi kliniğimde hizmet veriyorum. Yöntemim kısıtlamaya değil seçmeye dayanır: değişim listeleri çerçevesinde, danışanın kendi hayatına gerçekten uyacak bir program kurarım — tek tip bir menü değil, bir sistem. Şu anda alanımdaki bilgimi derinleştirmek için yüksek lisans eğitimime devam ediyorum.

Danışanlarımın çoğu bana "bu diyet bitince ne olacak?" sorusuyla gelir. Amacım o soruyu gereksiz kılmak.

6 yılklinik hizmeti
500+danışan görüldü
%82ortalama plan uyumu
7besin grubuna dayalı planlama yöntemi

Hikayem

Diyabet ve metabolik hastalıklarla ilgim, mesleğe yeni başladığım dönemde kendi seçtiğim bir uzmanlık alanıydı. 2019'da küçük oğluma tip 1 diyabet tanısı konulduğunda bu alan benim için akademik bir ilgiden çok daha fazlası haline geldi — hem bir anne hem bir diyetisyen olarak, karbonhidrat sayımını, insülin dozlarını ve diyabetin bir çocuğun günlük hayatına nasıl sindiğini birebir yaşayarak öğrendim. Bugün danışanlarıma yalnızca bir uzman olarak değil, aynı yolu yürümüş biri olarak eşlik ediyorum. Bu deneyimimi ikinci bir hesap olan @diyabetannesidiyetisyen üzerinden diğer ailelerle de paylaşıyorum.

Hizmetler

Her program, ilk görüşmede belirlenen hedefe göre kişiye özel olarak kurulur.

Kilo YönetimiKilo verme, kilo alma ve korunum için kademeli, kişiye özel programlar
Sporcu BeslenmesiPerformans ve toparlanmaya göre ayarlanan protein/karbonhidrat dengesi
Diyabet & Metabolik SendromKan şekeri takibiyle uyumlu, doktorunuzla koordineli beslenme planı
Gebelik & Emzirme DönemiHer trimestıra özel enerji ve mikro besin ögesi ihtiyaçlarına göre düzenleme
Çocuk & Ergen BeslenmesiBüyüme eğrisi takibiyle birlikte aile katılımlı beslenme desteği
Online Takip ProgramıUzaktan seans ve mobil uygulama üzerinden günlük öğün takibi

Süreç nasıl işliyor

01

Tanışma

15 dakikalık ücretsiz görüşmede mevcut alışkanlıklarınızı, hedeflerinizi ve tıbbi geçmişinizi birlikte konuşuruz.

02

Program Oluşturma

Her öğün için birden fazla eşdeğer seçeneği olan, kişiye özel bir plan hazırlanır.

03

Takip & Ayarlama

Haftalık/aylık kontrol seanslarıyla plan, gerçek hayatınızdaki değişikliklere göre yeniden ayarlanır.

Bir sonraki adımı atmaya hazır mısınız?

Tanışma görüşmesi ücretsizdir ve sizi hiçbir programa bağlamaz. Yalnızca birbirimizi tanımak ve doğru yöntemin bu olup olmadığına birlikte karar vermek içindir.

Randevu Talep Et
E-POSTA
info@diyetisyenalevatak.com
KLİNİK
Kadıköy, İstanbul
INSTAGRAM
@diyetisyenalevatak
İKİNCİ HESAP
@diyabetannesidiyetisyen